Ärzte empfehlen schon seit Langem, regelmäßig Fischmahlzeiten zu verzehren oder ersatzweise entsprechende Kapseln einzunehmen. Omega-3-Fettsäuren schützen also einerseits vor Entzündungen und können daher vorbeugend eingenommen werden, um gesund zu bleiben. Gäbe es keine Telomere, wären wir fast schon unsterblich, weil sich unsere Zellen beliebig oft teilen könnten. Dieser Frage sind Wissenschaftler der renommierten Mayo Clinic nachgegangen. So fanden die Wissenschaftler heraus, dass es bei jenen Studienteilnehmern, die Omega-3-Fettsäuren einnahmen, zu einer deutlichen Reduzierung der Entzündungsmarker im Blut gekommen war. Omega-3-Fettsäuren: Wirksamer denn je, allerdings hatten sogar die Autoren dieser Studie höchstpersönlich bemerkt, dass eine Analyse der Patientendaten unter Berücksichtigung der Dosis, Form und Dauer der Einnahme viel besser dazu geeignet gewesen wäre, konkrete Zusammenhänge zwischen Omega-3-Fettsäuren und deren Auswirkungen erkennen zu können. Dies deshalb, damit sich ein möglicher Einfluss der Omega-3-Fettsäuren auf chronische Entzündungsprozesse deutlich bemerkbar machen könnte. Sie sind reichlich in speziellen Mikroalgen enthalten und kommen deshalb auch in fettreichen Kaltwasserfischen wie Lachs, Makrele, Hering, Thunfisch und Sardine vor, denen die Mikroalgen als Nahrung dienen. Omega 3, fetts uren in der Therapie

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Auch in unserem Spezial-Brot für den Darm sind bis auf die grünen Blattgemüse alle Lebensmittel enthalten, die das Verdauungssystem regenerieren helfen: Flohsamenschalenpulver, Chiasamen, Leinsamen und. Aber auch Verstopfung, übermäßiges Essen, Angst, Rauchen, Magengeschwüre, Anorexie, Wassereinlagerungen, prämenstruelles Syndrom (PMS) und Darmerkrankungen. Omega - 3 Fetts uren (EPA DHA) Omega - 3, fetts uren

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